ca y est !

Coucou Tersta !
Moi je continue encore sur JMC pendant quelques mois. C'est bête, mais j'ai peur de ne pas être encore assez autonome.
Ces deux derniers jours, j'ai fais un max d'écart.
Donc programme à 900 pendant au moins 3 jours.
Bizz à toutes

J ai finalement mis fin aussi à mon abonnement sur JMC , j ai copié collé sur mon ordi tout ce qui pourrait mettre utile ...on verra bien. Donc vous ne me verrez plus qu ici à partir du 18 août.
Ce matin comme je vous l avais dit c était reprise , j ai envoyé mon mari chercher les courses au drive pendant ma séance chez la kiné . Je me suis pesée et comme je l imaginai , j ai tout repris entre les écarts , les médocs et le manque d activité avec mon dos...breff . J ai repris à zéro.
Je commence trankilou à 1200 , si je ne redescend pas, je me ferais quelques jours à 900 ...J ajusterai.
Comment vous allez aujourd'hui ?
Bisous à toutes

Alex, t'as raison d'y retourner tranquillou.

ici, bof bof. Je suis retournée aux urgences dimanche midi car grosse douleur à cause de ma toux. Radio qui a montré encor la présence de secrétions donc un complément de traitement plus lourd m'a été donné. Mais c'est la douleur qui est dur à supporter. Ce qu'il m'a donné ne sert pas à grand chose. Je croyais m'être fêlée ou cassée une côte tellement j'avais mal mais selon le doc, c'est musculaire...

j'ai hâte que ça se calme car j'entame ma troisième semaine de toux et j'en ai MARRE !!!!

Par contre, l'appétit est revenu un peu aujourd'hui donc j'espère tenir le bon bout.

Bonne soirée !!

Dis donc JLF, ça ressemble étrangement à la coqueluche ce que tu décris...T'es certaine que c'est pas ça ? J'en ai fais une il y a 9 ans, et les médecins refusaient de m'écouter à ce sujet ! Ca m'a complétement mis sur les rotules.Une collègue lm'a eu en même temps que moi et s'est carrément cassé une côte à force de tousser !

Bon courage JLF, c est chiant et très fatiguant quand ça traîne. J espère que ça va se calmer ... Des bisous de courage. Les Dr ne voient pas toujours tout du 1er coup....pour ma part je ne connais pas la coqueluche mais parle en peut être.
Bonne soirée.
Ps super dur , j ai envie de cochonneries ce soir ....grrrr mais pour le moment je me tiens loin des placards.
Bisous les filles

Impossible de tenir le coup avec les 900. Je suis claquée, lessivée, crevée. Pas moyen ce récupérer depuis une dizaine de jours...
Je vien de m'avaler 10 olives aux anchois :-(((

Trop dur le 900, faut pas le faire sur trop de jour ... Allez courage , fait le 1200 et ça le fera .

Ce soir apero avec tout ce qui va bien ( cake sale , saucisson...) , glace ...bref c est l ete !!!!!
Jlf , plein de courage pour ta sante...
Bonne nuit les filles

Oui, je crois que je ne suis pas faite pour cette formule...
En général, au changement de saison, j'ai un gros coup de pompe. Il semblerait que cette fois-ci, cela arrive un peu plus tôt.
Ce qui m'ennuie, c'est que depuis 2 mois, je n'ai pas bougé du tout. C'est un peu comme une stabilisation, sauf que je ne suis pas du tout à mon objectif. Un peu comme si mon corps refusait de descendre davantage.Si encore j'étais dans mon indice IMC, mais pas du tout. J'avais prévu de descendre jusqu'à 55 et mon indice IMC ne doit pas dépasser les 61. Je suis à 72 ! Bref, à défaut d'atteindre le poids que je me suis fixée, il faut quand même que je perde au moins 10 kilos...Que c'est long....

Toraja , peut être que ton corps à besoin d un peu de temps pour stabiliser ce que tu as perdu... Courage , tu vas finir par redescendre.

Pour ma part 2 ème jour de reprise et je suis déjà remonté sur la balance...je sais ce n est pas bien mais au moins elle redescend.
Bonne journée les filles

Bravo Alex !
Si ça peut te rassurer, depuis déjà 26 semaines que nous suivons ce programme, je me pèse tous les jours, sauf quand je n'ai pas de balance !Je n'en fait pas une obsession, c'est juste un réflexe. Et pour moi, ça fait partie de mes petits gestes du matin au même titre que le brossage des dents...

Ouf rassurée :-).
Merci .
Bonne journée
Ps ce midi ,filet mignon offert par le drive d Auchan. :-)

Bonsoir les filles,
Biche nous rejoins sur le forum , c est super ! Alors normalement , si elle conserve ces petites habitudes , on devrait avoir un message demain matin ....
Ce soir , tranquille avec un bol de gaspacho et hop au lit
Bonne nuit et a demain

Coucou du soir les filles !

merci de vos petits mots. J'ai l'impression d'aller un peu mieux. Je tousse moins. Et j'ai récupéré de l'énergie. Il faut dire que le doc m'a mis sous un fort corticoïde 2x/j. Normalement, ça se prend que le matin et là, je l'étale sur la journée pour que l'effet dure. J'ai l'impression d'être une pile électrique. Heureusement, je l'arrête demain celui-là.

En plus, je suis allée en boutique d'apiculteur et j'ai pris des ampoules pour me remonter à base de plein de choses (miel, propolis, acerola, gingseng...). Pas bon mais ça fait du bien. Et après mes antibios, je ferai une cure de propolis et autre pour me détoxifier et rebooster mon organisme.

Pour la coqueluche, je ne sais pas. Personne n'en a parlé et je n'y ai même pas songé. Je vais regarder les symptômes mais il me semble que la toux est caractéristique (chant du coq) et c'est plutôt caverneux ce que j'ai (ou plutôt ce qu'on a car on l'a tous eu dans la maison)


Toraja, si tu n'y arrives plus, ne te fais pas plus de mal avec le 900. Méfies toi qd même .

Alex, je te comprends. On a envie d'être vite récompensée de nos efforts  .

Tersta : avec cette fichue maladie, pas de vie sociale depuis 3 semaines. J'en ai un peu marre alors vive les apéros   !!!

Coucou JLF,
pour la coqueluche, c'est vrai que les médecins s'arrêtent à cette histoire de toux caractéristique : chant du coq. Pour ma part, elle ne ressemblait absolument pas à ça. J'avais des quintes si fortes que cela me donnait envie de vomir... Surtout la nuit. Epuisant. Bref, bien que je leur ait expliqué avoir un collègue qui avait la coqueluche, ils ne m'ont pas écouté. Résultat : corticoïdes à hautes doses, 5 ou 6 antibios différents, tous inadaptés et un organisme totalement empoisonné. Ca a finit par passer. Comme toutes les coqueluches au bout d'un bon mois... Mais j'étais tellement sur les nerfs que ça a dégénéré en dépression ! ca fait 9 ans cette année, et je ne suis pas prête d'oublier... Du coup, dès que j'entends parler de toux persistante, je rebondis ;-)
Tu as raison pour le 900. Je pense que je vais tout simplement reprendre sagement les menus et les suivre comme une bonne élève ;-)
Bizz à toutes.

Bonjour les filles
Comment vous allez ?
Jlf , j espère que ce que tu as pris chez l apiculteur t adoucie au moins la gorge ?
Encore monté sur ma balance ce matin et depuis lundi -1,300kg , j espère que du coup les kg que j avais repris ne sont pas trop accroché et que je vais vite les perdre .
Je vous souhaite une bonne journée.
Bisous

Super Alex ! 1,3kg en 3 jours, c'est génial...Tout le reste devrait suivre gentiment...

Un petit coucou les copines,
Demain repos , je vais surement passer la journee a la plage avec mon petit neveu et mes parents....
Ce soir , pas de sortie ... tranquille a la maison .
J espere reprendre la marche et la zumba serieusement la semaine prochaine ( il fait moins chaud )
Bonne soiree et bon 15 aout
Que faites vous pour le 15 aout ?

Alex , felicitations pour cette perte , garde la motivation ( que je n ai plus )
Jlf , on est la pour te soutenir, ca va aller

Bonjour les filles
Un petit passage pour vous souhaiter une bonne journée , et encore plus pour celle qui ne travaille pas et qui vont peut-être profiter du soleil.
Merci pour votre soutien , il faut que je perde 6 kg de plus pour répartir à ce que j avais perdu avec vous sur JMC .
Courage à vous aussi ....on y arrivera
Des bisous les filles

Tersta , allez remotive toi , je suis sûr que tu peux y arriver. Courage , on est là :-)

Bonjour tout le monde,
message de JMC ce matin : peut-être avez vous atteint votre objectif et êtes vous en phase de stabilisation !!!
Bah, pas franchement ;-)
Je n'ai pas encore eu le temps, mais je vais vraiment me pencher sur cette question de la stabilisation pour rapatrier un max d'infos.
Aujourd'hui, boulot pour moi.
La chouette vie d'indépendant !
Gros bisous à toutes.

Bon courage pour le boulot Toraja .
Bonne journée.

Bonjour les filles ,
Allez , c est reparti pour 2 jours de boulot et c est le week end ....
Ce soir j ai invite des amis pour un apero ...dur,dur l ete ...cette hiver , ce sera soupe devant la tele alors on en profite!
Je vous souhaite une bonne journee

Anne-m et mumu vous revenez quand ????