ca y est !

Bonjour

Tersta, courage pour ta journée, reste loin des microbes ...j'espère que tes parents et ton frère vont vite aller mieux.

Encore du mal à dormir en fin de nuit , bizarre et plus un bon rhume en prime ... Bon ca va vite passer mais ca m a certainement gêné pour dormir.

Emilie , bonne journée de boulot . Tu as beaucoup de choses à faire aujourd'hui?

Va falloir que j'aille réveiller Mathéis, il dort toujours. 

Bonne journée les copines
gros bisous

Bonjour les filles,
beaucoup de boulot aujourd'hui ! Je ne traîne pas. Bizz et bonne journée à vous

Bonne journée bien remplie Émilie:-)
vas y mollo quand même.
bisous

Bonsoir les copines,
ca ete votre journee?
J ai fini moins tard ce soir .... j espere me coucher tot( je n ai pas le droit de dire que je suis fatiguee mais c est vrai que pendant les vacances c etait 1h voir 2h du mat' et lever 7h30)

Bonne soiree ....

Coucou les filles

Alors vous avez passé une bonne journée?
Ici ca a été, même si j'ai pas pu me reposer, Mathéis a fait l'andouille et n'a pas dormi.
Il va d ailleurs vite aller au lit.

3 eme jour sans écart et pourtant grosse envie de féculents que mon mari et mon fils mange. Mais bon , faut que j'y arrive.

Passez une bonne soirée
bisous bisous

Coucou les filles

Alors vous avez passé une bonne journée?
Ici ca a été, même si j'ai pas pu me reposer, Mathéis a fait l'andouille et n'a pas dormi.
Il va d ailleurs vite aller au lit.

3 eme jour sans écart et pourtant grosse envie de féculents que mon mari et mon fils mange. Mais bon , faut que j'y arrive.

Passez une bonne soirée
bisous bisous

Ah mince , mon message s'est enregistré 2 fois.

Tersta, tu as le droit d'être fatiguée. Les vacances quand on part comme toi, ne sont jamais de tout repos. Repose toi bien et fais un gros dodo .

bonne soirée les filles
bisous

Bonjour les copines,
Dur dur de sortir de mon lit et en plus ce soir je rattaque la gym....

Alex, bravo ....autorise toi des feculents 1 fois par semaine , ca t eviteras de craquer( c est ce que je fais)

Emilie, plus tranquille cote boulot aujourd hui ?

Bonne journee a toutes les 2, a plus tard

Coucou
Tersta bon courage pour ta journée et pour la reprise de la gym ce soir.

Emilie , boulot boulot aujourd'hui? Ou un peu tranquille?

Pour les féculents, on verra la semaine prochaine je ferais peut-être une journée à 1200kcal , il y a des féculents. Là 900 pour me motiver niveau balance , et je suis contente , je me suis pesée ce matin-2,200kg depuis lundi matin. C'est encourageant pour continuer.

Bonne journée les filles
Jeudi avec toutes les puces et les garçons après l'école. Grosse journée:-)
gros bisous

Bonjour les filles,
moi en ce moment côté nourriture, c'est du gros n'importe quoi. On dirait que je fais des provisions pour l'hiver... Il faut vraiment que je m'y remette ! Bravo à vous pour votre ténacité.
En principe, journée un peu plus calme pour moi... avant la reprise des "hostilités" sans doute dès demain.
Bonne journée à vous 2 ! Gros bisous

Bonne journée Emilie . Tu te remettras au vert quand tu iras mieux , et peut être qu'avec tes nouvelles commandes de boulot , tu vas reprendre un bon rythme. Bon l'hiver on craque souvent sur des aliments plus gras ou sucré.
Te prends pas la tête, quand tu seras prête , tu t y remettra.

bonne journée bisous bisous

Alex, en effet , c est hyper motivant.....felicitations!
Emilie, je te rassure , j ai du mal aussi .....

Merci c'est gentil, après j'ai tellement de kg à perdre que il va falloir tenir. Les derniers kg ne doivent pas être trop accroché lol
je fais une cure de Thé et tisane depuis lundi, j'en ai acheté des différents et du coup je bois plus facilement. Bon heureusement je suis à domicile, parce-que ca fait travailler ma vessie mdr
Le 18fevrier , vous vous y remettez avec moi ? ;-)

bonne journée les filles
Bon appétit si vous n'avez pas mangé

j'espère pouvoir me reposer un peu en même temps que les puces si elle ne font pas les coquines.

bisous bisous

Coucou les filles, journée très calme aujourd'hui! Bravo Alex pour tes kilos

Merci Émilie c'est gentil.

Bientôt le weekend les filles , enfin Tersta toi 2 jours. J'avoue le jeudi , même si les petits ont été mignon, je suis sur les rotules et pas trop posé pendant la sieste.

Bonne soirée les copines
gros bisous

Coucou , je rentre du sport , la reprise est hard aussi...
Grosse journee , meme pas envie de me faire a manger ce soir.

Alex, j ai deja commence mais ok , a partir du 18 fevrier , plus serieux ensemble

Bisous et bonne nuit les copines

Bonjour les filles

je vous souhaite une très bonne journée.
Me tarde ce soir , s'est dur ce matin. Il y a eu un vent cette nuit , j'en ai mal à la tête.

Tersta, super alors on serait motivé ensemble;-)
je me souviens que tu as commencé. Et puis tu n'as pas repris tant que ca à la montagne:-) oh ca va vite disparaître.
 
bisous les copines  bonne journée

C est dur pour moi aussi la fin de semaine....
Bonne journee a vous et a ce soir

Alors vous passez une bonne journée les filles ?
beaucoup de boulot?

ici ca va , j'ai juste mini puce qui est réveillée et qui fait la castafiore mdr , les grands vont pas tarder à se réveiller du coup .
Bientôt en weekend hiha :-) enfin encore quelques heures mais bon , ca va !!!

bisous bonne fin d'après-midi

Quelle journee!!!! Le benefice de mes vacances s est envole!

Desolee de ne pas etre trop bavarde...
Je vous souhaite une bonne nuit les copines

oh les filles , on a fini au restau ce soir ....
j'espère que lundi ca ira sur la balance, ce matin j'étais à -2,700kg. Demain je monte pas dessus...
et je mange du vert toute la journée.

Bonne soirée les copines
bisous

Bonne nuit

Bonjour et bon debut de week end pour vous....
Allez , il faut que je me booste un peu pour ce dernier jour de la semaine....

Alex, tu as le droit de te faire plaisir 1 fois dans la semaine ( j ai vu sur facebook que vous avez passe une bonne petite soiree ...)

Emilie , en week end ???

Bonne journée les filles.
Quelques magasins ce matin, un baby cook a racheter, le mien m a lâché ce matin...grrr
et là petite sieste si mon fils arrête de faire l'andouille.

Bon courage Tersta pour ta journée . Beaucoup de monde?

Emilie, tu as ta belle fille aujourd'hui avec les petits?

Anne M, tu es rentrée? Comment s'est passé ta semaine, tu avais été prolongé?

bisous à tout à l'heure les copines