ca y est !

Bonjour les copines
Tersta , tiens nous au courant pour ton rdv . J'espère qu'il va te trouver un traitement efficace.

J'ai rallumé le chauffage hier soir....grrrr fini la chaleur.
Je suis montée sur ma balance ce matin -4,100 kg de perdu au total depuis le 19/09. Motivée pour continuer .

Bonne journée les filles
Bisous

Bravo Alex ! Plus de 4 kilos perdus, c'est un excellent résultat.
Tersta, alors, que t'a dit le médecin au sujet de tes yeux ?
Bisous

Coucou les filles
Tersta alors qu'à dit le Dr?
Emilie ça va toi?
Merci pour vos encouragements.
Bonne soirée les filles
Bisous

Bonjour les filles,
Waouh Alex, -4,100kg en moins d un mois, c est excellent !
J ai remis la couette hier soir aussi!

Pour mes yeux , il faut prevoir une operation très rapidement . Mais 3 semaines mes employés prennent leurs vacances et moi 2 sem qui suivent.
Rdv pas avant le 28 nov ....et pour l operation , je pense en decembre .

Des bisous....

Coucou,
Tersta, tu as quoi aux yeux du coup ? Une opération ? Et d'ici-là, tu as un traitement ?
J'espère que tu as de quoi te soulager un peu.
Alex, j'ai vu tes cocottes au chou-fleur. Tu fais la livraison par correspondance;-)
Très bonne journée à toutes les 2

Bonjour les filles
Tersta oh mince une intervention. Il t'a trouvé quoi du coup? Comme Émilie j'espère que tu as un traitement pour te soulager en attendant.
Emilie , ça serait avec plaisir mais ça arriverait en purée chez toi... lol
C'était mes 1ères cocottes , je suis allée me les acheter mardi chez gifi.
Journée assez calme.
La grande ne reste que 2h, elle part à 12h.
Le petit part à 15h30 .
Il restera la moyenne jusqu'à 18h .

Bonne journée à vous 2
Bisous

Les filles,
C est "ptérygion" ( une membrane qui recouvre ma cornee , très irrité...)
J en suis au 4eme traitement , mais pas d amelioration pour le moment...
Bisous...

Coucou,
De la pluie, du vent.... comme chez vous , je pense !?
Alex, j ai telecharge l appli ( je ne sais pas si c est la même....il n y a pas de programme sport , je rentre juste ce que je mange ....)

Bientôt le week end les filles ???

Bisous...à plus rard

Coucou
Tersta, c'est bien ça, c'est une application pour compter tes calories.
Si tu l'as configurer , il faut laisser la jauge à 1800 cals / jours. Par contre toi , tu dois manger entre 1100 et 1600cals/jours.
Ex si tu manges lundi pour 1200, ce jour là tu rembourse 600cals pour ta dette (1800-1200).
Il faut essayer de varier entre 1100 et 1600 pour pas que ton corps s'habitue à un quotas.
Pour le sport , je me suis trouver sur le net , le défi gainage et le défi squat . Je fais ça tous les jours et en plus exercices des bras avec des poids , ça me prends 15mn environ.

Pour le temps pareil pluie pluie .
Ça fait plusieurs jours que je me réveille à 5h au lieu de 7h...je sais pas pourquoi grrrr.
Demain matin je vais pour la journée sur Pau avec Mathéis, passer la journée avec une amie .

Bonne journée les copines
Bisous

Oui , c est ça ....!
Bisous....

Bonjour et bon début de week end les copines....
la semaine prochaine, vacances pour les employés ( 3 semaines en tout) , je ne sais pas comment je vais faire...suis dejà k.o !

Le soleil est de retour....

Bonne journee

Bonjour les filles,
3 semaines de boulot toute seule, tu n'auras pas volé tes vacances Tersta !
Alex, quoi de prévu ce week-end ?
Ici, nous n'avons les enfants que demain.
Aujourd'hui, on bosse.
Gros bisous

coucou les filles

j'ai lu en diagonale tous les messages dc désolée si je n'ai pas enregistrée.

@Tersta, oh mince pr tes yeux, j espère q tu iras mieux rapidement ! courage !!! Pr tes employés en vac, en effet il va te falloir bcp de patience et d'énergie, en espérant que les clients ne viendront pas si svt ! Pense en effet à tes prochaines vacs av ton chéri et ça te redonnera de l'énergie (c'est où d'ailleurs) ! C'est bien q vs ayez pu discuter un peu av ton chéri de sa mutation et comme vs dites, ce n'est q pr cet été dc attendez, profitez de chaq instant et une fois le jour arrivé vs verrez bien comment faire. Bon courage pr ta dernière journée de travail.

@Emilie, ouppps je vois q ta santé te joue tjs des coups. Courage. Bon aussi en ce moment j ai des douleurs qui réapparaissent (au pied ms aussi au dos !) Si j ai bien compris des habitants indésirables se st logés ds les arbres sur lesquels se trouvent vos tricots. grrrrrrrrrrrr j imagine votre colère. J espère qu ils vt vite partir sans faire de dommages! Alors ce WE quoi de prévu ? Chouette si tes clients se réveillent m^me s il est vrai q il est bon de rester sans rien faire (enfin façon de parler) de temps en temps.

@Alex, coucou comment vas tu ? Wouahhh impressionnant ces kilos perdus et en plus je vois q tu es très assidue en téléchargeant des applications. Je suis contente pr toi et j espère q ce n est q le début !!! Pr ma part il faudrait q je me reprenne ms pr l instant rien, ça fait longtemps q je ne me suis pas pesée !?! Ce WE peut être q tu vois ta maman !?! Comment va Mathéis ?

A vs 3 je vs souhaite un bon samedi Bisous

Bonjour les copines
Désolée je n'ai pas pu passer hier. Journée chez une amie sur Pau, c'était très sympa , et finalement arriver à la maison pour prendre des changes et faire 2 courses à l'intermarché d'a côté puis hop on est partie chez ma maman pour y passer la soirée et la journée d'aujourd'hui...elle n'a pas trop le moral.
Voili voilou. Un peu fatiguée, je me coucherai tôt ce soir pratiquement 5h de route hier et petite nuit Mathéis s'est réveillé trop tôt.

Anne M , plus que 3 jours d'école et vive les vacances pour toi . Tu as prévu quelques choses ou tu restes trankilou ?

Bon dimanche mes copines
Gros bisous

Salut les filles

comment allez vs av ce temps tout tristounet, un vrai temps de Toussaint !
Pr ma part aujourd hui, journée très tranquillou. Ne me sentant pas bien aujourd hui, j'ai pris mon temps ce matin, et en début d aprem je me suis regardée un petit film afin de voir si mes migraines passent! J'ai fini mon 2ème traitement de sinusite ce matin et pourtant je suis loin d^être guérie grrrrrrrrrrr j en ai assez de devoir supporter aux quotidiens ts ces microbes qui s'accrochent à moi !

Snifffffff, je vois q le WE vs êtes très occupées et donc moins bavardes sur le forum, dc du coup, je ne fais q vs croiser ! J espère en tt cas q tt va bien pr vs.
Alex, je vois q ton WE était très chargé av des heures de route entre ton amie et ta maman. J espère q ta maman va mieux aujourd hui. C'est bien qu elle puisse compter sur toi ! Courage à elle

@vs 3, je vs souhaite une bonne fin d edimanche et une bonne semaine.
Pr ma part je serai en vac jeudi ms je vais rester tte la semaine et peut être même le WE ds mon appart car j ai des choses de prévu!
Bisous et à très bientôt

Bonjour les filles et bon debut de semaine à vous....
Anne-m , j espère que la semaine prochaine on ne fera pas que de se croiser !
Emilie et Alex , vous avez passé un bon dimanche ?
Alex, a fond dans l appli ....( mon chéri me prends pour une folle, lol!) Mais du mal a faire baisser la dette ...

Bonne journée à plus.....
( aujourd hui , dentiste à 11h45 et c est tout ...)

Bonjour les copines.

Bonne nouvelle semaine à vous 3.
Ici gris, humide , bon un peu moins froid que la semaine dernière.

Tersta, le week-end c'est plus difficile de faire baisser mais il faut essayer de n'être jamais au dessous de 1100cals par jours et maxi 1600. Si tu vas au dessus de 1600 voir 1800 , tu commences par des quotas vers 1100 /1200 début de semaine pour rattraper les écarts. Si tu as des questions n'hésites pas même par SMS, tu as mon tel.
Bon lundi de repos.

Emilie, si j'ai bien compris le boulot a reprit donc bonne semaine sous le signe de l'écriture du coup.
Les poules , les chats vont bien?

Deux loulous aujourd'hui qui font sieste le matin et l'après-midi, donc assez calme normalement.
Mercredi ça sera les vacances scolaires, Mathéis est HS ...Bon faut dire qu'on a pas trop été à la maison ce week-end même si je lui ai fait faire la sieste chez ma maman hier.
Pour moi , balance mercredi , ça fera 1 mois... donc je n'y monte pas aujourd'hui.

Bonne journée
Bisous

Bonjour les filles,
ici aussi le temps est maussade. En revanche, hier nous avons eu une très belle journée : grand soleil et presque 25° au soleil. Pour un 18 octobre, c'est incroyable.
Je ne sais pas si je vous ai dis, mais une de nos voisines a acheté des poules. Elle est venue nous demander si on pouvait s'occuper d'elles en son absence. Elle est à Londres jusqu'à jeudi. Mais le mieux, c'est que cette voisine n'est autre que la propriétaire du chateau juste à coté de chez nous ! Elle ne nous à pas laissé les clés du chateau en lui-même (et franchement, vu les objets de valeur qu'il y a dedans, j'aime autant, c'est trop de responsabilités), mais nous avons les clés du parc. Du coup, hier on fait bronzette dans le parc, comme des chatelains ;-)
Aujourd'hui, un peu de boulot et surtout beaucoup de ménage. Je suis très en retard sur les lessives...
Alex, journée plutôt tranquille pour toi. Mathis doit compter les jours avant les vacances. Au fait, son petit voisin ne l'embête plus ?
Tersta, encore une journée avec la reprise. Prend un max de repos ;-)
Gros gros bisous et très bonne journée.

Coucou,
Emilie , je t ai ecouté ....j ai pris à max de repos , lol!
Je me tâte pour reserver le cours d aquabike demain ...
Alex, merci pour tes conseils...

Bonne soirée les copines

Bonjour,
Ça y est c est parti pour 3 semaines de boulit à deux...( en espèrant que mon oeil tienne le coup !)
Beau temps ....j ai reservé mon cours d aquabike à 12h55, gla gla gla.....
Bonne journée ...

Bonjour les copines
Tersta j'espère que tu ça vas aller pour toi au boulot et pour ton oeil.
L'aquabike il le fond même l'hiver ?

Panne de réveil pour moi ce matin et Mathéis dormait bien aussi. Heureusement j'ai une alarme de secours. ..
Bonne journée
Bisous bisous

Bonjour les filles,
Tersta, toujours aussi motivée. Je n'aurais pas le courage. Vous portez des combinaisons en néoprène ,
Alex, bonne journée à toi. Tu as les petits pendant les vacances ?
Ici, boulot, boulot. C'est reparti !
Biz

Emilie bon courage pour le boulot :-)
Au fait ton livre sur les champignons a été publié ?

Il n'y a qu'une puce que je n'ai jamais pendant les vacances, sa maman est institutrice .
Bisous

Cool, tu es donc en vacances aussi !
Le livre a été imprimé en aout, mais nous ne l'avons pas encore vu... Le client ne nous a envoyé aucun exemplaire :-(

Il y aura 2 loulous et Mathéis. Mais plus tranquille quand même . Je finirai un peu plus tôt le soir.

Ah mince , pas sympa le client ....