ca y est !

Bonjour les filles ,
Bien dormi??? Moi , comme un bébé ( au lit à 21h30)
Ce matin, je vais essayer de repasser ....je suis en grande forme , ce soir je ne sais pas ...lol !
Ce midi , je ne sais pas encore si je vais pedaler...le temps est moyen ( je prends de l avance avant mon week end tapas à Barcelone, hi hi hi...)

Et vous , quel est votre programme? Quel temps fait il chez vous ?

Alex, tu t es renseignee pour l aquabike ?

Bonne journée les copines

Bonjour les filles,
Tersta, tu as bien récupéré ! C'est ton repassage qui va être content ;-)
Alex, je n'avais pas noté que tu voulais te mettre à l'aquabike !
Pour moi, journée un peu plus remplie : administratif, rangement divers et interview téléphonique cet après-midi. Ce midi, un client de mon mari vient déjeuner.
Gros gros bisous et belle journée.
Il devrait faire beau chez nous.

Bonjour les filles

Pour l'aquabike c'est 46€ par mois pour une séance par semaine et 199€ de frais d'inscription.
On réfléchit avec ma voisine mais ça nous fait un peu cher. Vous en pensez quoi?

Tersta motivé de bon matin pour le repassage. Bientôt le depart pour Barcelone . Vous partez juste le week-end? Ou un peu plus.

Emilie , un bon programme pour ta journée.
Travaille bien.

Beau ici aussi. Ça fait plaisir.
Bonne journée
Bisous

Coucou Alex,
quand j'allais à l'aquabike, c'était dans un club de sport. Je pouvais y aller tous les jours, plus l'aquagym et tous les autres sports de la salle pour 55€ par mois avec zéro frais d'inscription.
Ca me semble un peu cher, mais il faut voir dans quelles conditions se fait la séance qu'ils te proposent...

Coucou les copines

Bon pour l'aquabike ça sera chez caliceo pour le moment . On va se chercher la carte demain soir avec ma voisine 13€ la séance ou 110€ les 10.
Ça nous reviendra moins cher que la salle de sport.

Je commence aussi le défit 30 jours de gainage avec mon homme si j'arrive à le motiver. Ça vous tente ?

J'espère que vous avez passé une bonne journée.
Ici ça a été, les loulous mignons . Petite sortie au stade pour voir la fin de l'entraînement de Mathéis et goûter des loulous. Il a fait beau aujourd'hui.

Bonne soirée les copines
Bisous

Waooouh Alex, quelle motivation... Entre ton appli, l'aquabike et le gainage, tu t'y prends vite pour le maillot de bain de l'été prochain ;-)
Le gainage, j'aurais bien voulu, mais impossible avec la nevralgie...
En revanche, on a marché près de 2h avec mon homme cet après-midi !
Sinon, je suis de nouveau tatie !
Ma nièce qui devait naître autour du 10 octobre est arrivée ce matin. Elle est en pleine forme.
Il va falloir patienter jusqu'en février pour la voir en vrai. Je ne sais pas si je vous ai dis, mais on va les voir en Afrique du sud la première semaine de février...
Très bonne soirée à toutes les 2

Hello !
Alex, ça me semble plus raisonnable la seance à 13 €. Moi je paye 150 € les 12 seances .
Départ vendredi pour Barcelone...ils annoncent un temps pourri!

Emilie, tu nous avez pas dis ....félicitations( c est ton frère qui était en indonésie??)

Aujourd hui , le medecin du travail me pèse , 63kg . Je lui dis" et la dernière visite il y a 2ans?"
-68kg
j etais contente... avant qu il me dise que ce serait bien de passer en dessous des 60kg

Bref !
Je vous souhaite une bonne nuit...bisous les filles

Tersta , c'était la bonne surprise de la balance.
Ah c'est Dr. Avec le sport que tu fais tu y arriveras petit à petit.
Mince j'ai pas vu la météo, je croise les doigts pour que le temps changé pour ton séjour .

Emilie, félicitations. Tu dois être super contente et pressée de rencontrer ta petite nièce. Bon un peu de patience mais c'est super. Donc février tu pars en vacances . C'est super.

Bonne nuit les filles
Bisous

Bravo Tersta ! On s'en fout de se que dit ton médecin, tu as bien bossé ! Non mais !!!
Oui Alex, il s'agit de mon petit frère au mariage duquel nous étions allés en Inde l'an dernier...
Gros bisous

Coucou les filles,
Heureusement , vous êtes toujours là pour remonter le moral ...
Je vous souhaite une bonne journée

Bonjour les copines

Je vous souhaite une très bonne journée. Ici HS je me suis réveillée à 3h et puis après paquet réussi à me rendormi. J'essaierai de me poser un peu cette après-midi.

Bonne journée
Bisous bisous

Bonjour les filles,
moi non plus, pas trop dormi... Mes chats m'ont réveillée en me sautant dessus vers 4h30 ce matin et ensuite, ça a été la sarabande jusqu'à 7h...
Mais bon, il fait beau. On se reposera plus tard.
Super bonne journée

Moi aussi reveillee a 3h30 ...
Je ne sais pas si je repasserai ce soir ou demain matin ....
Au cas où ....prenez soin de vous et vous dis à mon retour...
Des bisouxxxxx

Y a un truc dans l'air pour qu'on soit toutes réveillé super tôt. Enfin un petit repos de 20 mn pour moi c'est déjà ça.
Bonne fin de journée les filles
Bisous bisous

Bon séjour à Barcelone Tersta. Profite bien avec ton chéri.
Bisous

Merciiiii.....
( valise bouclée !)
À lundi les copines

Bon week-end Tersta ! Profites bien de Barcelone...
Alex, quoi de prévu ce dernier jour de la semaine ?
Tu as beaucoup de petits aujourd'hui ?
Pour moi, pas grand chose de spécial.
Boulot, jardin, tricot.
Gros bisous !!!

Bonjour les copines

Tersta profites bien avec ton chéri. J'espère que tu auras finalement du beau .

Emilie , tu en as fait combien de bonnet du coup ?

Ici 3 loulous. Peinture des mains du petit qui est arrivé début de mois. Finition d'un cadre coeur pour l'anniversaire de la maman de la moyenne puce pour lundi. Dessin et tampons pour la grande.....
Il fait beau aujourd'hui et les températures montent.

Bonne journée Bisous bisous

Coucou !
Tesrta, j'espère qu'il fait beau à Barcelone.
Anne, en week-end ?
Alex, quoi de prévu aujourd'hui ?
Bah en fait, j'ai pas beaucoup avancé sur mes bonnets parce que je n'ai toujours pas terminé le poncho pour ma belle-mère... Trop de trucs en même temps ;-)
Très bonne journée

Bonjour bonjour

J'ai ma maman avec nous aujourd'hui.
On la voit un peu plus souvent du coup. Mathéis est content et elle a l'air d'aller un peu mieux.

Emilie , ah oui j'avais oublié le poncho de ta belle mère. Tu as les petits cette après-midi ?

Anne M , comment s'est passé ta semaine avec les élèves ? Toi comment vas tu ?

Bonne apres midi.
Bisous

Bon 4 ème journée de defi gainage , j'ai mal aux abdos....Ça prouve qu'ils y en a même si bien cachés mdr.
Puis j'ai fait 30mn de piloxing avec YouTube. Et là j'ai mal aux jambes et bras...
Et inscrite pour aquabike jeudi.
Lundi on verra résultat de la 1ère semaine avec l'application....

J'espère qu'il fait beau à Barcelone Tersta .
J'espère que vous avez toutes passées une bonne journée.
Gros bisous
Bonne soirée

Bonjour bonjour
Bonne Nouvelle semaine
Émilie beaucoup de travail cette semaine ?

Temps pas top ici. 2 loulous aujourd'hui.
Bonne journée
Bisous bisous

Ah oui petit bilan avec l'application la semaine dernière, pesée ce matin -1,400 kg. Avec un restaurant hier ( pizza ) mais hier soir très léger pour rattraper....

Bravo Alex !!! C'est super... 1,4 kgs en si peu de temps. Tu as super bien bossé.
Au fait, à propos de poids, tu devais il y a qq temps consulter pour une éventuelle opération... Que t'avais dit ton médecin ?
Pas de nouvelle de Anne cette semaine. Elle ne rentrait peut-être pas chez ses parents ce week-end.
Pour moi, week-end plutôt calme.Les enfants ne sont pas venus : invitation d'anniversaire.
Du coup, j'ai bien avancé sur mon poncho.
Pour le boulot je ne peux pas te répondre. Mes clients sont tous en retard ! Ca va être l'avalanche d'un coup, comme d'habitude.
Très très bonne journée

Normalement je devrais être opéré début d'année sauf que je flippe et que je préférerais y arriver sans intervention. Je dois faire aussi 2 journées en ambulatoire au mois de novembre pour voir divers spécialiste et faire une fibro. Et après l'opération 1 mois d'arrêt....pffff
Je me sens pas prête et pas du tout envie d'être arrêter .....

Je comprends !!!